Křečové žíly – vznik, příčiny, příznaky, prevence a léčba

Křečové žíly trápí stále větší procento populace a za jejich vznikem stojí celá řada různých faktorů. Pokud vás začaly křečové žíly trápit, nemáte se čeho obávat, ale není třeba je ani brát úplně na lehkou váhu. Při správné a včasné léčbě se lze křečových žil poměrně jednoduše zbavit. Co to ty křečové žíly vlastně jsou, jak vznikají, jak se projevují a jak se s nimi dá bojovat? Čtěte dál.

Co jsou křečové žíly?

Křečové žíly, respektive takzvané varixy, jsou zdravotní problém (nejčastěji dolních končetin), který postihuje zejména ženy. Nevyhýbají se však ani mužům. Křečové žíly jsou ve společnosti vnímány zejména jako estetický problém, ale ve skutečnosti dokáží výrazně přispět ke vzniku jiných zdravotních komplikací a problémů. Problém s křečovými žilami se označuje také jako chronická žilní nedostatečnost. Co to znamená? Žíly mají za úkol odvádět krev z těla zpět do srdce. Nohy jsou od srdce vzdálené až příliš, což znamená, že pokud to tělo z nějakého důvodu nedokáže, projeví se to nejspíš zde. Může jít o genetický problém, ale také oslabení stěn žil či srdečních chlopní. Tímto působením vzniká začarovaný kruh, kdy krev v žilách zůstává stát, oslabuje stěny žil ještě více a vznikají pod kůží viditelné „metličky“, které mohou být časem i vystouplé.

Příčiny vzniku křečových žil – varixů

Na vznik křečových žil má vliv hlavně genetika, ale existuje celá plejáda faktorů, která k jejich vzniku přispívá. Ženy zvyknou potrápit zejména v těhotenství při prudkém nárůstu hmotnosti. Na jejich vznik má obrovský vliv také užívání antikoncepce nebo jiné hormonální léčby. Dalším častým důvodem vzniku je dlouhé stání nebo sezení (například každý den v práci), a obecně nedostatek pohybu. Křečovým žilám se v podstatě nevyhnou tuzí kuřáci, ani lidé trpící obezitou. Riziko vzniku křečových žil roste úměrně s věkem a úzce souvisí i se širokou škálou srdečně-cévních onemocnění. Mezi nejčastější příčiny vzniku patří také nošení nevhodné obuvi – opět zejména u žen jde o boty na vysokém podpatku, ale například i příliš úzkou obuv omezující správný průtok krve.

Příznaky vzniku křečových žil

Vznik varixů lze podchytit a zastavit už na začátku, a to v případě, že člověk věnuje dostatečnou pozornost signálům, které mu vysílá vlastní tělo. Máte často pocit těžkých nohou? Budíte se v noci na bolestivé svalové křeče s navřeným boulí na lýtku? Kůže na nohou vás zvykne z nevysvětlitelných důvodů pálit nebo svědit? Trnou vám končetiny i bez zjevného důvodu, jako je například dlouhé stání? Trápí vás otok nohou nebo vás často bolí? Pokud jste si odpověděli ano u většiny těchto příznaků, pravděpodobně se u vás brzy křečové žíly objeví. Dejte si však pozor, zmíněné příznaky mohou být signálem vzniku jiného vážnějšího onemocnění a křečové žíly se tak mohou stát rovněž jen dalším příznakem.

Jak se křečové žíly projevují?

V prvním stadiu se začnou na nohou objevovat malé modré či fialové žilky. Ve druhém stadiu jejich počet roste, jsou tlustší a zatočené. Ve třetím stadiu jsou křečové žíly již vystouplé, lze je jednoduše nahmatat a téměř vždy je přítomno svědění, bolest, či dokonce ekzém na kůži. V případě, že zanedbáte léčbu křečových žil ve vyšším stádiu, riskujete vznik zánětu žil, krevních sražení (takzvanou trombózu), ale i vředů objevujících se v oblasti nejvíce postižené křečovými žilami.

Léčba křečových žil

Vzniklé křečové žíly už nelze vyléčit. Lze je pouze odstranit, a to buď chirurgicky, pomocí laseru nebo dalšími postupy. Rozsah poškození křečových žil a jejich následné možnosti odstranění stanoví lékař. Léčbou křečových žil vlastními silami tedy můžeme nazvat jen zpomalení, respektive zastavení vzniku dalších. Pokud vás trápí křečové žíly, neodkládejte zbytečně návštěvu lékaře. My se však ještě podíváme na to nejdůležitější – a to je prevence.

Prevence proti vzniku křečových žil

Jak tedy účinně bojovat proti vzniku křečových žil? V podstatě je to naprosto jednoduché, stačí striktně dodržovat následující doporučení:

Pokud je to možné, vyhněte se užívání léků, které způsobují vznik varixů.
Věnujte více času pravidelnému pohybu, při sedavém zaměstnání si dělejte pravidelné pauzy alespoň pro krátké rozhýbání celého těla.
Zhubněte - pokud musí vaše nohy každý den nosit zbytečných 50 kilogramů tuku navíc, kromě křečových žil vás budou trápit i bolavé klouby, kuří oka a desítky dalších zdravotních problémů, které ani nemusí souviset s nohama. Právě obezita je největší epidemií současnosti a nejčastějším důvodem vzniku křečových žil.
Noste jen vhodnou obuv, ve volném čase neváhejte chodit na boso.
Vyhýbejte se alkoholu, kouření, ale také nadměrnému příjmu soli.
Jezte dostatek vlákniny – za vznikem křečových žil v oblasti konečníku (takzvaných hemoroidů) často stojí i zácpa.

Při zpozorování vzniku prvních křečových žil si můžete pomoci i následovně:

Nošení takzvaných kompresních ponožek nebo kompresních návleky výrazně zabraňuje vzniku dalších křečových žil.
Proti vzniku křečových žil skvěle působí i Alpský balzám na žíly – Alpenkräuter Balsam s obsahem jírovce koňského, který obsahuje aescin. Ten posiluje žíly a podporuje krevní oběh.
Pomoci může i zvýšený příjem tekutin.
Koupel a sprchu vždy zakončete studenou vodou.
V lékárně si můžete snadno zakoupit i volně prodejná venofarmaka – léky určené ke zpevnění cév. Neodstraní však již vzniklé křečové žíly.