GymBeam Bezlepkové ovesné vločky jemné
- Akce
Bezlepkové ovesné vločky jemné s vysokým obsahem vlákniny využijete při přípravě lahodných krémových kaší či zdravých dezertů
Bezlepkové ovesné vločky jemné právem patří mezi základní potraviny příznivců fitness a zdravého stravování. A není se čemu divit, jedná se o surovinu, která je nutričně bohatá, a navíc se dá využít mnoha způsoby. Obsahuje velké množství komplexních sacharidů, které zajistí postupné uvolňování energie. Jistě vás potěší ale také vysoký podíl vlákniny. Ta je nezbytná pro správné trávení a může pomoci, abyste se po jídle cítili více sytí. Tomu napomáhá také obsah bílkovin, které jsou nejvíce sytivou makroživinou. Vločky neobsahují lepek, a proto si na nich mohou pochutnat celiaci a lidé, kteří mají s trávením lepku problém.
Kromě složení si vás vločky získají také svou lahodnou chutí a skvělou krémovou konzistencí, kterou vytváří. Ta nejlépe vynikne ve snídaňových kaších a smoothies. Stejně tak se dají vločky použít i pro přípravu zdravých dezertů, kdy v receptech dokážou částečně nahradit mouku. Milovníci polévek a omáček používají ovesné vločky také na zdravější zahuštění.
Jestli přemýšlíte, jak při vaření zdravěji nahradit klasickou mouku, ovesné vločky mohou být skvělou volbou. A pokud si váš den nedokážete představit bez ovesné kaše, pak tyto jemné vločky rozhodně stojí za vyzkoušení. Uvidíte, že vaše oblíbená jídla s nimi získají úplně nový rozměr.
Bezlepkové ovesné vločky a jejich benefity
- jemně mleté vysoce kvalitní ovesné vločky
- obsahují komplexní sacharidy
- mají vysoký obsah vlákniny
- jsou zdrojem bílkovin
- neobsahují lepek
- mají lahodnou chuť
- vytváří jemnou krémovou konzistenci
- dají se využít ve slaných i sladkých pokrmech
- ideální pro přípravu kaší, dezertů, na zahuštění polévek i omáček
- dokážou částečně nahradit mouku
- jsou vhodné pro celiaky a vegany
Složení
Bezlepkové ovesné vločky jemné.
Použití
Přidejte do oblíbeného jogurtu, smoothie nebo použijte při přípravě kaše, granoly nebo müsli.
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1480 kJ / 353,49 kcal | 17,6 % |
| Tuk | 6 g | 8,6 % |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,4 g | 7 % |
| Sacharidy | 52 g | 9,6 % |
| z toho cukry | 0,4 g | 0,4 % |
| Vláknina | 15 g | |
| Bílkoviny | 14 g | 28 % |
| Sůl | 0,04 g | 0,7 % |
*Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ/2000 kcal).
Upozornění
Uchovávejte na suchém a chladném místě. Chraňte před přímým slunečním zářením.
