Universal Nutrition Creatine

Monohydrát kreatínu je najpopulárnejší suplement poslednej doby. Vyvinutý v roku 1992 sa rýchlo stal  suplementom číslo 1 prakticky vo všetkých športovních disciplínach. Prečo? Pretože skutočne účinkuje. O tom sa presvedčili už milióny športovcov na celom svete.
Creapure Monohydrate je mikronizovaný monohydrát kreatinu prvotriednej kvality. Kreatin je dôležitým zdrojom energie pre intenzívne zovreniu svalov. Vystačujúce zásoby tejto súčasti v organizme sú veľmi dôležité najmä pre tích športovních disciplínach, v ktorých hlavnú úlohu hrá sila a dynamika. Kreatin má bezprostredné vplyv na nárast svalovej hmoty bez tuku. Mikronizování kreatín zaišťuje správnosť vstrebávania a tiež efektívnosť pôsobenia v oblasti hospodárnosti hydro-elektrolytické. Creapure Monohydrate urýchľuje nárast sily uskladňujúcej väčšie množstvo glykogénu. Zvyšuje aktivitu svalov a zkracuje dobu regenerácie.

Naberacia fáza:
Behom prvých 7 dní 3 dávky denne. Jedna dávka – 5g=čajová lyžička. Užívajte denne ráno na lačno, ihneď po tréningu a pred spaním. Po ukončení naberacej fáze je viditeľný rýchly nárast energie a sily v dobe tréningu.

Udržovacia fáza:
Táto fáze trvá 21 dní. užívajte 1 dávku denne. Užívajte v tréningový deň 5g ihneď po tréningu. V netréningový deň jej užite spolu s gainerom alebo pred spaním.
Pokiaľ chcete s užívaním creatinu pokračovat i po ukončení udržovacej fáze, začnite opäť naberaciu fázu pre zvýšenie hladiny kreatinu vo svaloch. Po ukončení druhej udržovacej fáze doporučujeme nahradiť kreatin iným prípravkom, napr. HMB, Tribulus, ZMA.

Nutričné informácie:

Balenie obsahuje: 500 g/100 dávok - 100% kreatín monohydrát Značka Creapure™ – záruka kvality. Testovaný HPLC.

Obsahuje: 100% creatin - Značka Creapure™ testovaný na HPLC, 0 kcal, 0 g tuky, 0 g sacharidy, 0 g bielkoviny.

Dávkovanie: Pre získanie jednej porcie nápoja zmiešajte jednu čajovú lyžičku (5g) kreatínu s ovocnou šťavou alebo vodou (nepoužívať mlieko). Prvých 5 dní užívajte štyri dávky denne (20g), potom stačí jedna dávka denne. Po šiestich týždňoch užívania nasleduje štvortýždňová pauza, v opačnom prípade účinok produktu slabne.
Obsahuje CRERAPURE TM